干燥综合症是什么病

干燥综合征(SS)是一个主要累及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病，又名自身免疫性外分泌腺体上皮细胞炎或自身免疫性外分泌病。临床除有唾液腺和泪腺受损功能下降而出现口干、眼干外，尚有其他外分泌腺及腺体外其他器官的受累而出现多系统损害的症状。其血清中则有多种自身抗体和高免疫球蛋白血症。本病分为原发性和继发性两类。原发性干燥综合征属全球性疾病，在我国人群的患病率为0.3%～0.7%，在老年人群中患病率为3%～4%。本病女性多见，男女比为1：9～20。发病年龄多在40岁～50岁。也见于儿童。

如何有效预防干燥综合症

尽量吃清淡的食物，避免吸烟、饮酒，避免吃咸、酸、辣等刺激性食物，尽量吃多汁，多种维生素的新鲜水果和蔬菜，滋润皮肤。

干燥综合症皮肤会出现脱屑、瘙痒和干燥现象，所以皮肤清洁特别重要，尽量不要用碱性的护肤品或沐浴露，可以使用一些温和型的护肤品，比如：复方甘油止痒乳等。

口舌干燥，唾液分泌减少、龋齿、口腔溃疡、舌头干裂等口腔问题都是干燥综合症的表现，所以日常的口腔护理一定要做好，爸爸妈妈们可别要求宝宝早晚要刷牙的时候，自己忘记早晚刷牙了哦!

眼干、眼涩、眼疲劳要小心干燥综合症找上门哦，可以改变室内的环境湿度，可以减少眼睛的干燥和不适。日常不要用眼过度，大人一次看电视、电脑的时间不要超过2-3小时，小孩不要超过半小时。