牙膏怎么选择才是好的?

选择牙膏主要看成分，牙膏的选择如下：

1、摩擦剂：牙膏的主要功效是以摩擦剂的方式帮助刷牙时清除牙菌斑，占牙膏总量的60%-70%是摩擦剂。较好的摩擦剂是水和硅石、二氧化硅等，相对较差的摩擦剂是碳酸钙、碳酸氢钙等;

2、氟化物：牙膏中增加氟化物可有效帮助预防蛀牙，在摩擦、清除牙菌斑的过程中，增加氟化物是非常有效的防龋方法。多数人都可以使用含氟牙膏刷牙，我国含氟牙膏的标准为氟离子浓度在500-1500ppm;

3、其它方面：根据个人对牙膏颜色、口味的喜好，来挑选牙膏。

什么样的牙膏是好牙膏?

1、牙膏浓稠适中。

2、牙膏与牙齿的摩擦力正好，不仅能有很好的清洁牙的效果，并且也不会损伤牙齿。

3、牙膏的稳定性要好。

4、在使用保质期内能保持好功效。

5、膏体平滑无坑洼。

6、香味浓淡适度，不会太大，也不会很淡，

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