个人养老金并无缴纳年限规定，参加人可根据自身意愿选择缴费年限。需注意的是，这不意味着参加人可以随时提出已经缴纳的个人养老金。根据相关规定，参加人达到领取基本养老金年龄、完全丧失劳动年龄、出国(境外)定居，或者国家规定的其他情形时，可以领取个人养老金。

以下是个人参加个人养老金的方法：

参加人可以通过国家社会保险公共服务平台、全国人力资金和社会保障政务服务平台、电子社保卡、掌上12333APP等全国统一线上服务人口或者商业银行渠道，在信息平台开立个人养老金账户。之后，选择一家符合规定的商业银行开立或指定本人唯一的个人养老金资金账户。

其中，个人养老金账户用户登记和管理个人身份信息，并与基本养老保险关系关联，记录个人养老金缴费、投资、领取、抵扣和缴纳个人所得税等信息。而个人养老金资金账户作为特殊专用资金账户，与个人养老金账户绑定，为参加人提供资金缴存、缴费额度登记、个人养老金产品投资、个人养老金支付、个人所得税税款支付、资金与相关权益信息查询等服务。

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